Mulungu: Planta Medicinal para Ansiedade
A parte do mulungu utilizada é a casca e tem propriedades medicinais comprovadas que incluem a ação calmante, analgésica e anti-inflamatória.
Para preparar o chá de mulungu você vai precisar de 5g da casca e 1 xícara de água fervente. Coloque a casca de mulungu na água e deixar ferver por 15 minutos. Em seguida coe e deixe amornar. Tome o chá ainda morno, de 2 a 3 vezes por dia.
Benefícios do Chá de Mulungu
O mulungu é comprovadamente indicado para tratar as alterações do estado emocional, incluindo entre elas ansiedade, agitação, ataques de pânico entre outros.
Além disso, pode ser usado para tratar dores de cabeça fracas e moderadas, além da enxaqueca.
Quem não Deve Tomar Chá de Mulungu
Crianças abaixo de 5 anos, grávidas e lactantes devem evitar o chá de mulungu. Alem disso, não é aconselhável tomar por mais de 3 dias seguidos, pode dar sonolência.
Onde Encontrar Mulungu e outros Chás
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Por Vanessa Lago – formada em TI e louca por castanhas :).
As informações contidas aqui têm caráter informativo. Procure sempre um médico ou nutricionista.
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